全民健身践行者——王克兴 带领居民打拳四年

全民健身践行者——王克兴 带领居民打拳四年

  今年是第十个“全民健身日”,每年的8月8日,中国各大城市都在以各种形式开展着体育健身活动。清晨五点半,东营市清风湖广场有这样一群人,他们身着白蓝色相间的衣衫,手执长剑,柔和飘逸,完成每一个太极拳动作,成为清风湖一道靓丽的风景线。太极拳队伍的带头人王克兴今年61岁,这个队伍已经有四个年头了。

  “最重要的是对太极拳的爱好,社区里的太极拳爱好者有很多,大家一起来运动运动,是件很高兴的事。我练太极拳已经有30年了,带领大家一起练了差不多4年的时间,太极拳这项运动确实能增强体质,以前我血脂、血压都挺高,也时常有腰疼腿疼的小毛病,现在好几年的脂肪肝也好了。”王克兴是国家一级社会体育指导员、老年人太极拳一级教练,除了平时锻炼外,王克兴也常去参加太极拳培训班,学习理论和打拳,定期提升自己。


  四年来,王克兴已经有了100多个“拳友”,分布在东城和开发区的各个小区,他时常带着拳友们参加比赛,在山东省全民健身运动会太极拳项目中获得金牌与银牌,在日照大青山国际太极拳比赛中获得60岁以上组别三个金奖,并获太极剑奖项,荣获“全能冠军”的称号。

  金水南区居委会主任张广林对老朋友王克兴带领大家全民健身的行为非常支持,“太极拳确实对人的健康非常有益,我家老伴儿每天早晨也一起去锻炼,迷得不得了。王克兴退休之后就一直义务地无私奉献,为了使东城、开发区退下来的老人和太极拳爱好者有一个好的平台,建立了这支太极拳队伍。”

  2006年5月,太极拳被中国政府公布为第一批国家级非物质文化遗产。作为中华传统体育项目,太极拳近乎零门槛、零花费,而且这项运动对于健康大有裨益。王克兴说,“全民健身不是一句口号,我们都要积极响应去践行,做到实处,不管是什么样的运动,只要能动起来就好。”

黄三角早报记者 郭小雨


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