德州市妇幼保健院:八成妊娠期糖尿病可通过饮食控制

德州市妇幼保健院:八成妊娠期糖尿病可通过饮食控制

11月14日是第十一届联合国糖尿病日,今年的主题是“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”。“目前,随着二孩政策的放开,孕妇平均年龄逐年上升加上饮食结构的变化,妊娠期糖尿病的发病率越来越高,达到了18%-20%。因此,准妈妈们必须提高警惕,不仅为了自己也为了腹中的宝宝。”11月10日,德州市妇幼保健院产科副主任医师陈玲玲说。

陈玲玲介绍,妊娠期糖尿病将给准妈妈和宝宝带来巨大的危害,对患有妊娠期糖尿病的妈妈来说,如不能及时采取治疗,30%-60%会在5-10年后发展成二型糖尿病。而且还会引发流产、羊水过多、妊娠期高血压疾病等。对于宝宝来说会引起巨大儿,胎儿窘迫,胎死宫内等症状。宝宝出生时可能会造成低血糖,低血酶等情况,增加了宝宝入驻新生儿监护室的几率。随着宝宝长大还可能引发代谢性疾病。不仅如此,如果这些准妈妈们不提起足够的警觉,在宝宝患糖尿病后甚至会引发遗传。

很多人都会告诉血糖高的准妈妈应该少吃点,少摄入糖分,但是这样其实和没说一样,少吃水果应该怎么吃?监测血糖应该怎样监测?为此德州市妇幼保健院开设了“妊娠期糖尿病一日门诊”,为“糖妈妈”们提供一对一的健康指导服务。“妊娠期糖尿病一日门诊就是为了让‘糖妈妈’来切身体验一番,怎样保证饮食的多样化并保证能量的供给,如何保证体重在合理的成长范围,怎样确保孩子的正常发育。”陈玲玲说。

在“妊娠期糖尿病一日门诊”,十多个准妈妈已经到了早饭时间,医护人员端着一份份丰盛的早餐为准妈妈们提供相应的早餐。可以看出每位准妈妈所需摄入的饭量各不相同,医院都会根据每位准妈妈不同的状况提供相应的帮助。“我在怀孕前就血糖高,所以比较清楚它的危害,因为这个情况,怀孕早期的时候十分纠结要不要这个孩子,但是在陈大夫的鼓励下,我最终选择留下这个孩子,并在怀孕一个月后就来参加了一日门诊。”准妈妈王女士说。

王女士告诉记者,自己在“妊娠期糖尿病一日门诊”学习到了很多,在家时每天饭前都会根据医生所教的称好适合自己的份量。刚开始调整的时候会感觉饿,现在已经没有饿的感觉了,经过调整血糖从曾经高达13.8降至现在空腹5.1。说话间,王女士拿出自己从到妊娠期糖尿病一日门诊至今每天的饮食、血压等记录,上面密密麻麻的记录着王女士从高血糖到恢复正常的全过程。目前,王女士感觉一切良好,并且还有五天就要迎来自己的宝宝了。

相比于正常的“五驾马车”防治糖尿病,德州市妇幼保健院采用健康教育、饮食、运动、监测血糖、胰岛素药物治疗、监测母儿三糖两重的“六驾马车”帮助准妈妈防治妊娠期糖尿病。“控制血糖并不是目的,控制血糖只是一种手段,其目的是保证准妈妈的安全和宝宝的健康成长”陈玲玲说。

陈玲玲提醒广大市民,准妈妈应该及时了解到妊娠期糖尿病给母婴带来的巨大危害,并引起足够的警惕。虽然,准妈妈患妊娠期糖尿病的概率比较高,但是80%-90%患妊娠期糖尿病的准备妈妈都可以通过饮食和运动控制,只有10%-15%的准妈妈需要用胰岛素进行药物治疗。所以合理的饮食和运动是关键。

(李红)

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