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缓解腰腿疼痛,穴位健身操进社区

缓解腰腿疼痛,穴位健身操进社区
12日,青岛市老年人体育协会创编的“第二套永新穴位健身操”将在全市社区推广。
12日,青岛市老年人体育协会创编的“第二套永新穴位健身操”将在全市社区推广。
“第二套永新穴位健身操”由青岛市老年人体育协会、市北区老年人体育协会以及相关医院联合推出,是继调理糖尿病、高血压、高血脂为主的“第一套永新穴位健身操”后,集健身性、保健性、科学性于一体,缓解腰腿疼痛创编的又一套健身操。在强调科学健身的同时,考虑了观赏性。在市老年人体育协会实验基地和市北区基层站点尝试推广,效果不错。
“第二套永新穴位健身操”由青岛市老年人体育协会、市北区老年人体育协会以及相关医院联合推出,是继调理糖尿病、高血压、高血脂为主的“第一套永新穴位健身操”后,集健身性、保健性、科学性于一体,缓解腰腿疼痛创编的又一套健身操。在强调科学健身的同时,考虑了观赏性。在市老年人体育协会实验基地和市北区基层站点尝试推广,效果不错。
下一步,青岛市将通过覆盖全市的社区健身团队,在全市推广这套健身操。市老年体协将根据需要以小分队的形式进社区指导。
齐鲁晚报•齐鲁壹点记者 张晓鹏 通讯员 贵敏 张雪
下一步,青岛市将通过覆盖全市的社区健身团队,在全市推广这套健身操。市老年体协将根据需要以小分队的形式进社区指导。 齐鲁晚报•齐鲁壹点记者 张晓鹏 通讯员 贵敏 张雪
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